Финские учёные выяснили новое о пользе сауны

Финские учёные после 15 лет эксперимента выяснили новое о пользе сауны, пишет издание «Утро.Ру».

В исследовании участвовали более полутора тысяч человек. Добровольцев поделили на три группы, каждая из которых ходила в сауну по разному графику. Так, одни посещали ее всего лишь раз в семь дней, другие — пару раз в неделю, а третьи — чуть ли не каждый день. Кстати, испытуемые были в том возрасте, когда риск инсульта особенно велик — 53-74 года.

Результаты необычного опыта опубликованы в журнале Neurology. Оказалось, что даже те, кто ходил в сауну всего раз в неделю, меньше рисковали заработать инсульт. А у «завсегдатаев» парилки, которые посещали ее почти каждый день, вероятность возникновения болезни снизилась на 61 процент.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: