На прогулку за здоровьем

15 декабря в маардуском лесопарке вновь пройдут занятия ходьбой. Начало приуроченного к приближающимся Рождественским праздникам спортивного мероприятия в 11.00.

Пешие энергичные прогулки – прекрасное занятие для всех, кто хочет улучшить свое здоровье. Ходьба повышает общую выносливость, значительно улучшает настроение и также хорошо подходит для пожилых людей.

Все любители здорового образа жизни приглашаются, начиная с 10.30, к Маардуcкому центру досуга (Кеемикуте 12b), откуда берет начало маршрут прогулки. После согревающей разминки все участники ходьбы направятся в лесной парк, где им предстоит пройти тропу длинною 4,5 км. На финише все могут согреться горячим чаем у костра и получить памятные подарки и призы

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: